Nos ateliers
bien-être
Offrez à vos équipes une véritable parenthèse de bien-être au cœur de leur événement : yoga, yoga du rire, Tai-Chi, massage Amma ou réveil musculaire.
Deux façons de bouger en douceur
Lenteur et souffle, foulée et grand air
Offrez à vos équipes une véritable parenthèse de bien-être au cœur de leur événement. Yoga, yoga du rire, Tai-Chi, massage Amma ou encore réveil musculaire : des expériences accessibles à tous pour relâcher les tensions, retrouver de l’énergie et partager un moment privilégié en équipe.
Ces activités s’intègrent facilement à votre programme de séminaire, directement au sein de votre hôtel, dans une salle dédiée ou un espace extérieur, mais aussi dans un jardin ou face à la mer, sur la plage, pour profiter pleinement du cadre naturel de la Normandie.
Une séance de yoga au réveil, un massage entre deux temps de travail, un yoga du rire pour créer du lien ou un réveil musculaire sur la plage… nous imaginons le format et le lieu les plus adaptés à votre programme et à votre groupe.
« Une parenthèse ressourçante pour prendre soin de soi, renforcer les liens et profiter pleinement de son séminaire. »
Bien-être Accessible Toute l’année
Face à la mer
Se ressourcer face aux vagues
Dans votre hôtel, dans un jardin ou face à la mer, nous imaginons le format et le lieu les plus adaptés à votre programme et à votre groupe.
Déroulé type
Le programme de votre séance
Une parenthèse courte pour redémarrer le séminaire l’esprit apaisé.
Accueil & mise en condition
Présentation de l’intervenant et mise en condition douce, adaptée à tous les niveaux.
Séance guidée
Yoga, yoga du rire, Tai-Chi, massage Amma ou réveil musculaire selon le format choisi.
Retour au calme
Étirements et respiration profonde pour clôturer la séance.
Reprise du séminaire
Le groupe reprend son programme, corps et esprit apaisés.
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